fuck u

些細な事でも人に批判されるとサーっと寒気と不快感が反射的に起こり軽いパニックなる。
たとえ自分に非が無いような事や、言いがかりのような事でも。
思考停止になり、悲しみやネガティブな感情がわけもわからず押し寄せて
私を窒息させる

それは自分を肯定する自信が一切無いから。

常に自分を否定しているから、それを後押ししてくれるのを待っているように
ベランダに立った私の背中を押してくれる、人を社会からの批判を、待っているかのように