寝不足なのかな？。

早起きを続けてますが、お昼前に眠気が襲ってきます。

夜に床に入るのは２３時頃なので、睡眠時間が足りないのかな？、
早く起きるのは習慣になった様で、目覚まし時計が鳴る前に目覚めるのですが、
この眠気の原因はなんなんでしょうかね？。

週末なので、明日からは少し寝坊をして寝溜めして見て様子見です、
睡眠時間から見ると、もう少し寝てた方が良いのかもね。