早寝早起き。

昨夜は早めに寝たので、今朝は割とすっきり起きることが出来ました、
やはり早く寝るのは大切なようです。

どうしてもダラダラ深夜のTVを見て、起きてるのは良くないですね、
起きてるとついついおやつを食べちゃうのも良くないし。

調子が良ければ当分はこのペースで過ごしてみます、
早起きは三文の徳と言いますので、良いことがあれば良いのですがね。