アーサナ無し！のヨーガレッスン？

尾道での「お気楽脳天気ヨーガ・ワークショップ」は、なかなか面白く出来たのではないか？・・・と思う。


今回は事情により時間的な制約があり、１時間半で全体を収める必要があったのである。


ご存じの方もあろうが、私のレッスンは文章同様に長いわけなので（笑）、今回の「尾道レッスン」では実はぎりぎりまでプログラム編成に悩んでいたのであった。


というのも、一般的に「ヨーガ・レッスン」というと当然のことながら、アーサナと呼ばれるあれこれのポーズのレッスンがメインとなるわけだが、

「お気楽脳天気ヨーガ・ワークショップ」


というのは、むしろ「アーサナ」以外の内容の方に重点が置かれている・・・のである、そんなわけで今回果たして１時間半という時間枠の中で「アーサナ」の扱いをどうしたものだろう？・・・と考えた場合、この際思い切って、


アーサナを全くやらない？ヨーガレッスン！


をやってみようか？・・・と思う一方で、今回は私の主宰ではなく、「尾道ヨーガ倶楽部」の中山先生の招聘による「特別レッスン」というわけなので、果たしてそこまでやってもいいものだろうか？という逡巡があったのざんすね。


もっとも今回の参加者の皆さんは、普段からレッスンに通っていらっしゃる皆さんだから、先生のレッスンとは違うアプローチのレッスンを受ける、ということはそれ自体刺激的な面白い体験となるだろう・・・という希望的観測の元に、

失敗覚悟で「アーサナなし！」を試みることとした。



人数は８人、今日は中山先生も「受ける側」に回っている（笑）



さてさて成果としては、「ふーむ、１時間半でもどうにか形にはなったなあ・・」というものである。生徒さんたちの感想はいずれ中山先生経由で伝わる予定だが、おおむね福岡での参加者うららさんの感想と同じようなものだろう・・・と推察している。



さてさてしかし中山先生にはすっかりお世話になってしまった・・・またいろいろお話を聞いてみて、「ヨーガ教室」を生業とするにあたっての様々なヒントも頂くことができて誠に幸いな尾道滞在だったざんすねえ！！


今夜は大阪なんばのカプセルホテル泊、明日からお伊勢さん３連泊ざんすよん！！


お伊勢さん滞在中は久々に「ネット断ち」になる・・・１６日に再び大阪にもどるざんす。


参考　「尾道ヨーガ倶楽部」↓


http://www.geocities.jp/onomichiyogaclub/