今日は

デイサービス行って来ました。、会議結局認定区分の、更新の話でした。特に前年度と変わらず、体重落としたい旨入れて更新です。午後からは自費リハビリ行って来ました。麻痺手のストレッチやって、その後公道を杖歩行練習やりました。アスファルトの不整地半年ぶりぐらいで少し手こずったけど、汗かきながらなんとか、転ばずに８０メートル位杖歩行やりました。つかれた。これスムーズにあるけるようになるんか？？頑張ります。帰ってからはいつもの自主トレやろうとしたら見ながらやってる動画が、メンテ中なのか動画がなかった。明日には、復旧してると良いんだけど。なくなるとちょっとこまるなー。