自費リハビリ

今日は自費リハビリ行って来ました。ストレッチやって、膝曲げ練習とリーチ動作の練習、最後にトレッドミルを10分やって終わりました。今日今年初のサボテンの花が咲いてました。今日は手指と足首リセッター１時間やって杖歩行練習を40分やりました2回目はもう風が強くて杖無し歩行練習はやりませんでした。明日は台風です。スーパーとごみ収集は休みだそうです。家ごもりです。