今日は

自立訓練に行って来ました。ストレッチやって、肘伸ばし、寝た状態で腿上げの練習やってステップ昇降の練習やって杖歩行練習、麻痺手への電気刺激入れながらのリハビリやって、議事録作成の練習やって最後に、自転車漕ぎを30分やって終わりました。明日は仕事です。頑張ります。