今日は

自立訓練に行ってきました。ストレッチやって麻痺手ノ曲げ伸ばしと肘伸ばしの練習、自転車漕ぎを、10分3セットやって杖歩行と杖でのステップ昇降の練習しました帰ってからは手指と足首リセッター55分やって杖歩行練習は雨天でできませんでした。沖縄は今年初の台風が近付いていて、天気が悪いです。明日は仕事です。頑張ります。