[健康]2025.10.18 健康的に痩せる、といったものの

ここ３か月の目標とＨロさんにいわれて

7/16につい、「健康的に痩せる、甘いお菓子断ちはつづける」と

宣言をして、それから板チョコは買っておらず

ソーマダームと水飲みは復活させて

望んでまいりまして、、、


本日３か月ちょいすぎ、なんと

７３⇒７０．２、目安にしていた２．５ｋｇやせは

何とか達成しましたが、

もう、次の日には８００ｇ戻るなど

安定していません



健康的に痩せる、といったものの

やっぱ、７０ｋｇ台というのは

どうかと


まっ、同じ「板チョコは買っておらず

ソーマダームと水飲みは復活させて」

でもう少し、様子見で行こうかな、と思ってます

ちなみに50.0/50.0は最高バランスです(^^♪


smile(^O^)