今日は

デイサービス行って帰ってからはいつもの自主トレやりました。雨が降ってたので杖歩行練習はできなかったので変わりに
家の中でテーブルの周りを杖無しで歩く練習をしてみました。一週十メートルくらいの短い距離なんだけど、杖無しってだけで
疲れるらしく、４週やっただけで汗がブワッとでてきました。歩けるようになるにはこれになれないといけないのか、なかなか道は遠いな。頑張ります。