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2026年10月07日06:42
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健康相談のはなし
昨日は、保険担当の部署から、検診結果について呼び出しの日でした。
これで2回目。
↓
2025年02月18日の日記
「糖分のはなし」
https:/
私は、ぱっと見、健康に見えてて痩せ型なんだけど、数値がいまいち。
↓
2026年09月13日の日記
「肝臓・脂肪肝のはなし」
https:/
今回、コレステロールがなんと300を超えてしまいました。
なんと・・・
要治療のチェックが4つ位入っているんです
↓
↓
2026年07月09日の日記
「健康診断のはなし」
https:/
2026年08月14日の日記
「健康診断の結果」
https:/
呼び出し時刻は10時45分。
仕事が嘘みたいに忙しく、朝から先客万来。
9時前から私を訪ねて来た方が２人。
その合間に電話対応も。
果たして、わたし、10時45分の呼び出しに席を外して行けるのだろうか・・・・
心の中で
「大丈夫！できる、できる！！！」と思いながら相談対応をこなしました。
１０時すぎから、契約書やら請求書類を山ほど持参した方がいらっしゃいました。
携帯ショップのもの。
あれれ・・・弁護士事務所からの請求書も。
来られた方は混乱されていますので、
これを整理して説明する必要があります。
その方の件で弁護士事務所に電話をすることになりました。
これが１０時４０分・・・
時間・・・大丈夫かなぁ・・・！！！
大丈夫！！！と心の中で唱えていたら・・・
神様、ありがとう！
10時44分に相談終了。
その方には、「ごめんなさい、次の約束があって・・・
お先に失礼します」と断って、
何とか、呼び出しの健康関連部署に駆け込みました。
保健師さんと面談。
とても素敵なスリムで綺麗な女性の方でした。
楽しいおしゃべりみたいな感じ。
私が脂質以上である原因は明らかおやつの食べ過ぎです。
量的にそうでもないと思うんだけどなあ。、
今回は保健師さんに、砂糖の摂りすぎがどうして良くないのか、血管の話を聞きました。
前より、血管について少し理解したような気がします。
私、毎日の夜のアイス、本当に好きで、もう何年も何年も365日食べていたのですよ。
でもね、多分神様がそれはやめろと言ったんでしょうよ。
先々月のお盆の時期に事件？は起こりました。
なんと、私の大好きな先端のクランチシュガーコーンがスーパーの店頭からから姿を消したのです。
私はダントツこのクランチシュガーコーンが大好き
これに変わるものがないのですよ。
（代替品を買おうという気持ちにならなかったのです。
ショックのあまり・・（笑））
↓
2026年08月11日の日記
「クランチシュガーコーンを求めて」
https:/
2026年05月24日の日記
「シュガーコーンのはなし」
https:/
2021年07月10日の日記
「シュガーコーンのはなし」
https:/
ということで、私はお盆以降、自宅で食後のアイスを食べていません。
シュガーコーン以外の買い置きは無いからです。
とりあえず、夜ののアイスはやめます。
辛いけど🤭
というか、考え方を変えたいと思います。
私は多分もう、十分に一生分のアイスは食べているはずよってね（笑）
これは家にあったパンフの写メ。
↓
※追記
前回、指導していただいたときの日記を発見しました。
「糖化ストレス」の話を拝聴。
そのとき、保健師さんに「インシュリンは有限です！」と言われたのでした。
↓
2025年02月21日の日記
「糖化ストレスの話」
https:/
すっかり忘れていた私・・・
反省します。
これで2回目。
↓
2025年02月18日の日記
「糖分のはなし」
https:/
私は、ぱっと見、健康に見えてて痩せ型なんだけど、数値がいまいち。
↓
2026年09月13日の日記
「肝臓・脂肪肝のはなし」
https:/
今回、コレステロールがなんと300を超えてしまいました。
なんと・・・
要治療のチェックが4つ位入っているんです
↓
↓
2026年07月09日の日記
「健康診断のはなし」
https:/
2026年08月14日の日記
「健康診断の結果」
https:/
呼び出し時刻は10時45分。
仕事が嘘みたいに忙しく、朝から先客万来。
9時前から私を訪ねて来た方が２人。
その合間に電話対応も。
果たして、わたし、10時45分の呼び出しに席を外して行けるのだろうか・・・・
心の中で
「大丈夫！できる、できる！！！」と思いながら相談対応をこなしました。
１０時すぎから、契約書やら請求書類を山ほど持参した方がいらっしゃいました。
携帯ショップのもの。
あれれ・・・弁護士事務所からの請求書も。
来られた方は混乱されていますので、
これを整理して説明する必要があります。
その方の件で弁護士事務所に電話をすることになりました。
これが１０時４０分・・・
時間・・・大丈夫かなぁ・・・！！！
大丈夫！！！と心の中で唱えていたら・・・
神様、ありがとう！
10時44分に相談終了。
その方には、「ごめんなさい、次の約束があって・・・
お先に失礼します」と断って、
何とか、呼び出しの健康関連部署に駆け込みました。
保健師さんと面談。
とても素敵なスリムで綺麗な女性の方でした。
楽しいおしゃべりみたいな感じ。
私が脂質以上である原因は明らかおやつの食べ過ぎです。
量的にそうでもないと思うんだけどなあ。、
今回は保健師さんに、砂糖の摂りすぎがどうして良くないのか、血管の話を聞きました。
前より、血管について少し理解したような気がします。
私、毎日の夜のアイス、本当に好きで、もう何年も何年も365日食べていたのですよ。
でもね、多分神様がそれはやめろと言ったんでしょうよ。
先々月のお盆の時期に事件？は起こりました。
なんと、私の大好きな先端のクランチシュガーコーンがスーパーの店頭からから姿を消したのです。
私はダントツこのクランチシュガーコーンが大好き
これに変わるものがないのですよ。
（代替品を買おうという気持ちにならなかったのです。
ショックのあまり・・（笑））
↓
2026年08月11日の日記
「クランチシュガーコーンを求めて」
https:/
2026年05月24日の日記
「シュガーコーンのはなし」
https:/
2021年07月10日の日記
「シュガーコーンのはなし」
https:/
ということで、私はお盆以降、自宅で食後のアイスを食べていません。
シュガーコーン以外の買い置きは無いからです。
とりあえず、夜ののアイスはやめます。
辛いけど🤭
というか、考え方を変えたいと思います。
私は多分もう、十分に一生分のアイスは食べているはずよってね（笑）
これは家にあったパンフの写メ。
↓
※追記
前回、指導していただいたときの日記を発見しました。
「糖化ストレス」の話を拝聴。
そのとき、保健師さんに「インシュリンは有限です！」と言われたのでした。
↓
2025年02月21日の日記
「糖化ストレスの話」
https:/
すっかり忘れていた私・・・
反省します。
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