足が弱くなっている(6828)

今週は水曜日にレッスン、木曜日は家の外壁工事で足場が組まれ、車が出せず練習はパス。結果的に一日引きこもり。金曜日は「水のいのち」、土曜日は辻先生のメンデルスゾーン、特別練習。

レッスン自体は問題なかった。問題は、そのあとの合唱練習である。金曜は2時間、土曜は3時間半。足がだるくて、どうにもきちんと立っていられない。譜面台を使って立ったまま歌ってはいるのだが、だんだん体がグラグラしてくる。

歌っている最中はさすがに意識してビシッと立つ。しかし、他パートの練習に移動したり、指揮者の話を聞いている間に、気がつくとクニャクニャ。自分でも情けないほど、下半身が信用ならない。これはいかん。声より先に、足が限界を迎えている。

毎日、室内で座ったままエアロバイクは漕いでいるが、どうやらそれでは足りないらしい。やはり外を歩かないと、合唱用の体力は戻らない。……と思うのだが、天気予報を見ると今日は荒れ模様、大雪。結局、今日も「また今度」と言い訳を探している。

根性が腐っとるのか、脚力が腐っとるのか。たぶん、両方だ。