今日は

デイサービス行って来ました。PTの先生のリハビリはストレッチとベッド上での腿上げやりました。分離運動できるように意識して練習してと言われました。足伸ばしながら上げるの難しいな。帰ってからは今日は遅かったのでななもしてません！明日は自費リハビリの日なので頑張ります。