今日は

午前中デイサービス行って午後からリハビリ行きました。PTの先生のリハビリもありました。杖無し歩行練習やってストレッチやってもらいました。ありがたいです。リハビリではいつも通り麻痺手のストレッチやって、レッドコード使って麻痺手の伸ばし練習やってIVesつけてボールに手のひら乗せて手首を、動かす練習を電気刺激入れながらやりました、最後に杖歩行で外でて１０分くらい外を、杖歩行しました。帰ってからは杖歩行練習を５０分やりました。冬は代謝落ちるから太りやすくなるんだよなーやせたいなー。