[ＷＩＩＦＩＴ☆]2024.5.12 橋のポーズ、４５６７回！

、、、単純に「続き番号」ですが、

なんかレア感ありありなので

おもはずぱちりっ、しました

だって、この種目がつぎの続き番号5678になるには

単純に1000数日、つまりこの日から最短３年以上かかるわけで

そんな日がくるかな、まっ、３年なら来るとは思いますが

まっ、ガンバですな☆彡


ということで

５月の記録ですが

しばらくぶり２か月連続コンプリートの３１日

みてませんでした、ねぇ、暫く

なので、嬉しくてぱちりっ、しましたぁ


で運動時間は１９５８分（３２時間３８分）

一日平均は、６３分３１秒

６０分／日越えは連続１４か月目にとつにゅう！


消費カロリーは７,５５２Ｋｃａｌ、一日平均２４３．６１２９Ｋｃａｌ

ほぼ先月並みで、あとちょっと少しで２５０越え


万歩計は１日平均８６８２歩、

３１日で２６９，１５１歩

前月比△１００４歩、ちょっとペースが落ちました


2013年５月から記録し始めましたBMIは

MAXが22.66でMINが22.16、ボラティリティは-0.50


体重は平均７０．８８３２Kg、

４か月連続７０kg台で、定着ですかねぇ、


で、2014年１月より万歩計(今は体量計にシフト)の詳細も御披露☆

カロリー消費量は717.767cal／日、前月比△73.03で

こちらもペースダウン


で脂肪燃料量は34.3937g／日、、、

こちらも３５越えませんでしたぁ

体組成計はちょっと前月より落ちちゃいましたね




そして、とうとう昨年12月からとれるようになった

総運動時間は４０１０時間１７分

日数は４９６８日（１３年７か月１０日）

平均運動時間１日あたり４８.４３３分

でした。

おおっ、あと３２日で５０００日達成ですねぇ

これは結構大変な記録公開になりますが

かなり、モチベあがりますねぇ


６月は初日に熱を出しているので、

３か月コンプリートはなりませんでした


毎日ペースを保って粛々やっていきたいです(^^♪

smile(^O^)