自費リハビリ

今日は自費リハビリ行って来ました。手のリハビリやって足のストレッチやって、半年以上ぶりにトレッドミルで歩く練習をしました。これ自分で止めれないから怖くね？まぁ歩く練習と思ってやりました。んで
更新の再契約やって。終わりました。帰ってからはいつもの自主トレだけやりました。明日は杖歩行練習もやりますね。