今日は

デイサービス行ってPTの先生が今日は二人いたので、転んだ時に起き上がる練習をしました。まず、膝から座るのが怖くて無理でした。起き上がるのも久しぶりが、痛かったりで無理でした。まだ起き上がるのはむりみたいです。あしの筋肉いためたのかそのあとなんか膝折れするし、トイレ怖いしで散々でした。、今日は自主トレと杖歩行練習は危ない気がしたので
やめときました。とても悔しいです。今日は休んで
明日の自費リハビリ頑張ります。