今日は

デイサービス行ってリハビリありました。ストレッチと少し杖歩行練習をしました。自分で立って体重測定できました。増えてたので、痩せなきゃヤバイっす。帰ってからはは残念ながら雨だったのでいつもの自主トレだけやりました。明日は自費リハビリ楽しみだ。