激やせしました(笑)

初のギネス４日連続頭痛記録を達成し、
その間、私の辞書に「食欲」という文字が消えました。

2022年07月23日の日記
「頭痛で撃沈」
https://mixi.jp/view_diary.pl?id=1982851570&owner_id=4792539

2022年07月25日の日記
「まだまだ続くよ、体調不良・・・」
https://mixi.jp/view_diary.pl?id=1982861772&owner_id=4792539


だって、頭が痛くて、
食べたいなんて気持ちに
ならないのですもの・・・


ってことで、大好き炭酸水のみで命をつないでおりました。
（大げさ）

最近はラベルレスのペットボトルも売ってるんだね。
初めて買ったけど、エコだし、ＧＯＯＤ！



あっ、夫が２回差し入れしてくれた野菜ジュースも飲んだ。
（私は旧息子の部屋に隔離されているのです）
　↓





食べたのって、
土曜の夜に夫のおこぼれの焼きそばを食べたくらい。
　↓



それと、昨日届いた白熊アイス半分。



これ、鹿児島の義母からのプレゼントなの。
ヽ(^。^)ノ



その前には長崎の父から蒲鉾セットが届きました。


どうもありがとうございます。

そんなこんなでろくに食べないまま
４日間過ごしていたら
体重がどんどん落ちて、
新記録となりました〜！！！

こんなの初めて〜
自分のベスト体重よりマイナス４キロ

びっくりしたので記念に残します。
数値は44.5なり。



以前、ミルクセミナーで
「摂取エネルギーより消費エネルギーが多ければ
やせます。逆なら太ります。
それは明らかです」と聞きましたが、
本当にそうね。
↓
2022年06月14日の日記
「健康診断（体重のはなし）」
https://mixi.jp/view_diary.pl?id=1982548884&owner_id=4792539

またまた実践しちゃったよ(笑)


あっ、でも心配ご無用。
おかげ様で、４日ぶりに頭痛は回復したので
これからは３食食べられそうです。

長崎からのかまぼこも食べなくっちゃね(^_-)