〜股関節症のダンサー&アスリート、集合!^^〜
※プロ・アマ・ジャンル、問いません!
股関節のこと、ダンスのこと、スポーツのこと、いろいろ情報交換しましょう☆
※ダンサー&アスリートじゃなくても、スポーツしてみたい・ダンスしてみたい・鍛えたいなど、股関節と積極的に関わりたい人やそういう情報欲しい人はどうぞどうぞ〜^^
そして、がんばってる仲間達にエールを♪
もちろん、がんばってる自分にもエールを♪
●臼蓋形成不全はあるけど、問題なく生活できてるダンサー&アスリート
●だましだましやってるダンサー&アスリート
●ドクターストップなったけど、諦められないダンサー&アスリート
●温存しながらやってるダンサー&アスリート
●手術後復帰したダンサー&アスリート
●股関節これやけど、ダンス&スポーツやってみたいなぁと思ってる人
●ダンス&スポーツはじめちゃったけど、どうなの?って思ってる人
●ジムに通ってリハビリしてる人、してみたい人
・・・ ・・・
☆股関節に何かの不具合(治るタイプの怪我ではない)持ってる人なら、疾患名問いません!
☆突然の診断に戸惑っている方。最初は皆そうでした^^
☆診断後、股関節と折り合いつけながらやってきてる方。自分の経験が、遠いどこかの誰かの参考になるかも・・・^^
(だから、気づいたことや聞きたいことあれば、どんどんトピ立ててくださいねw)
☆管理者は股関節にもダンス・スポーツにも精通しているわけではありません。皆さんと一緒に情報交換しながら、知識増やしていけたらなぁと思ってます☆よろしくお願いします^^
☆トピックいろいろ↓☆
■練習報告♪
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■股関節メンテナンス系
整体マッサージ等:
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ストレッチ:
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シップやお薬:
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■日常
床に座れる?:
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ながら筋トレ:
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■股関節症のバレリーナさんへ
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ここでは、これまでいろんな方から見聞きしていいな〜と思った股関節造語を使用させていただきます!
以下、意味の説明をつけておきますので、皆さんもぜひご活用ください^^
ほかにいい造語見つけたり作ったら教えてください☆
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<用語の説明>
●貯筋・・・筋肉を貯める。筋肉をつけていくこと。
●天然のコルセット・・・股関節周辺の筋肉のことです。
●ながら筋トレ・・・日々の生活の行動の中で、ついでに筋トレしちゃうことです。
●コカンセツバトル・・・股関節症とつきあっていく人生そのもののことです☆