青梅市総合体育館

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詳細 2016年4月27日 00:14更新: 『青梅市総合体育館』コミュにようこそ♪♪

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ＪＲ青梅線河辺駅の近くにある総合体育館。
毎年、冬に開催される【青梅マラソン】のゴール地点。
トレーニング、バレーボール、バドミントン、バスケットボール、卓球などを行うことができます。
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住　　所：青梅市河辺町4-16-1　
電　　話：0428-24-7721
開館時間：09:00～22:00
休館日　：毎月第1水曜日（この日が休日の場合は、その翌日以降の最初の休日でない日）、年末・年始（12月29日～1月3日）
施　　設：ロッカー、駐輪場、駐車場有り
参考URL　http://www.city.ome.tokyo.jp/index.cfm/43,1392,160,196,html
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【トレーニングルームについて】
利用時間：午前09:00～12:00　午後13:00～17:00　夜間18:00～21:30
　　　　　※終了する1時間前までの入場が必用です。
利用料金：大人200円　小人50円（中学生以下）
体力測定：毎月はじめの1週間実施します。
教室案内：月曜日＝ホップステップ体操　10:00～11:15　高校生以上
　　　　　火曜日＝シェイプアップ体操　10:00～11:00　女性
　　　　　　　　　はつらつ体操　　　　14:00～15:00　50歳以上
　　　　　木曜日＝のびのび体操　　　　14:00～15:00　65才以上
　　　　　金曜日＝フレッシュアップ体操10:00～11:00　女性
　　　　　　　　　リフレッシュ体操　　14:00～15:15　女性
　　　　　土曜日＝レッツゴーこども体操14:00～15:00　小学生
システム：利用券の購入→受付→準備体操→トレーニング→整理体操
注　　意：トレーニングウェアと室内シューズが必要です。
　　　　　指導員の方がいらっしゃいます。
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