- 詳細 2016年4月27日 00:14更新
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『青梅市総合体育館』コミュにようこそ♪♪
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ＪＲ青梅線河辺駅の近くにある総合体育館。
毎年、冬に開催される【青梅マラソン】のゴール地点。
トレーニング、バレーボール、バドミントン、バスケットボール、卓球などを行うことができます。
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住 所：青梅市河辺町4-16-1
電 話：0428-24-7721
開館時間：09:00〜22:00
休館日 ：毎月第1水曜日（この日が休日の場合は、その翌日以降の最初の休日でない日）、年末・年始（12月29日〜1月3日）
施 設：ロッカー、駐輪場、駐車場有り
参考URL http://www.cit y.ome.t okyo.jp /index. cfm/43, 1392,16 0,196,h tml
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【トレーニングルームについて】
利用時間：午前09:00〜12:00 午後13:00〜17:00 夜間18:00〜21:30
※終了する1時間前までの入場が必用です。
利用料金：大人200円 小人50円（中学生以下）
体力測定：毎月はじめの1週間実施します。
教室案内：月曜日＝ホップステップ体操 10:00〜11:15 高校生以上
火曜日＝シェイプアップ体操 10:00〜11:00 女性
はつらつ体操 14:00〜15:00 50歳以上
木曜日＝のびのび体操 14:00〜15:00 65才以上
金曜日＝フレッシュアップ体操10:00〜11:00 女性
リフレッシュ体操 14:00〜15:15 女性
土曜日＝レッツゴーこども体操14:00〜15:00 小学生
システム：利用券の購入→受付→準備体操→トレーニング→整理体操
注 意：トレーニングウェアと室内シューズが必要です。
指導員の方がいらっしゃいます。
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