青梅市総合体育館コミュの【はじめまして:トレーニング利用】

はじめまして♪エルネストと言います。
総合体育館はトレーニングで利用しています。もっぱらサーキットトレーニングですよ～一週間に一回のペースで練習しています。
よろしくお願いします。

コメント(5)

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今さっきまで練習してきました!練習始めるとすぐに汗がダラダラ流れたけど、運動して汗をかくって気持ちいい★来週も頑張ろうっと。

はじめまして。

青梅在住ですが、羽村の体育館に通ってました。

教えていただきたいのですが、トレーニングルームにはパフォーマンスＵＰのための神経系のトレーニングを行うスペース(2M×4Mぐらいのフリースペース)はあるのでしょうか？

あるんだったら通ってもいいかなぁ…と思ってます。

[3] mixiユーザー 08月01日 08:44

＝ＭＡＴ様

コメントありがとうございます！！
【パフォーマンスＵＰのための神経系のトレーニング】がどういうものか、私は知識がないので正確にはお答えできませんがフリースペースはありますよ。

トレーニングルームの隣にフリースペースがありまして卓球台が４～５台程置ける広さです。私はそこにマットをひいて準備運動をしていますよ♪

一度、体育館まで問い合わせをされたほうがよろしいのではないかと思います。

また、どなたかご存知の方がいらっしゃいましたら是非ともお教えください。

[4] mixiユーザー 08月02日 20:49

エルネスト様

どうもありがとうございます。

卓球台が４～５台程のフリースペースがあれば問題なさそうですね。

一度、体育館に様子を見に行ってみようと思います。

[5] mixiユーザー 08月30日 23:03

本日、行ってきました。

夜に行ったのですが、フリースペースは卓球場となってました。

さて感想ですが、強制的にサーキットトレーニングをやらされるのがイマイチな感じです。

時間があるときはサーキットトレーニング後、自分のトレーニングメニューをやればいいのですが、時間がないときは自分のメニューが出来ないので、ちょっと困ります。

あ、別にサーキットトレーニングがダメという訳ではないです。時間的に自分のやりたいトレーニングメニューが出来ないのが困ったもんだなぁ…と。

自分のトレーニングを行ううえで、設備的には問題ないので、時間があるときにまた行って見たいですね。

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