ログインしてさらにmixiを楽しもう

コメントを投稿して情報交換！
更新通知を受け取って、最新情報をゲット！

青梅市総合体育館コミュのサーキットトレーニングについて

ログインして参加する

  • mixiチェック
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

サーキットトレーニングについて

mixiユーザー 2009年08月01日 17:42

トレーニングルームでは体力に応じたサーキットトレーニングができプログラム１から５まで用意されています。数字が大きいほどよりハードになります。

私はプログラム２からスタートして、今はプログラム３でトレーニングしています。皆さんはいかがですか？？

コメント(4)

[1] mixiユーザー 08月19日 22:12

今日も練習してきました！！この時期のトレーニングは暑くて汗ダラダラになるけど練習後は気持ちいいいですね♪また来週も行こうっと。

[3] mixiユーザー 08月20日 09:33

＝たまちゃん様

トレーニングルームは女性の利用客がいますし指導員は皆女性なので安心して練習できると思いますよ！！チャレンジする価値はあるかと思います♪

[4] mixiユーザー 09月27日 10:15

昨日もトレーニングをしてきました。

サーキットトレーニングを続けていますが、プログラム４に初挑戦。肉体的負担はかなり大きいものも楽しく練習できました！！サーキットトレーニングを続けて３年あまり。その効果は身体に如実に表れているのを実感できます。まさに『継続は力なり』ですね♪

ログインすると、みんなのコメントがもっと見れるよ

mixiユーザー
ログインしてコメントしよう！

青梅市総合体育館 更新情報

青梅市総合体育館のメンバーはこんなコミュニティにも参加しています

星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。

青梅市総合体育館

人気コミュニティランキング

困ったときには

関連ワード

mixiで趣味の話をしよう
新規登録（無料）

このページの上部へ