開催終了男性のためのヘルシー体操教室〜体力づくりをはじめましょう〜
詳細
2011年10月01日 21:49 更新
〜以下、広報おうめ（23.10.1）より〜
■日時：10月24日〜12月12日の月曜日（8回）午後2時〜3時
■会場：総合体育館第3スポーツホール
■対象：60歳以上の男性※夫婦での参加も可
■内容：ストレッチ体操や有酸素運動（リズム体操）・筋力運動で全身を無理なく動かします。
■費用：1回200円
■持ち物：トレーニングウエァ、体育館履き
■申込・問い合わせ：電話にて総合体育館までお申込みください（24-7721）
■日時：10月24日〜12月12日の月曜日（8回）午後2時〜3時
■会場：総合体育館第3スポーツホール
■対象：60歳以上の男性※夫婦での参加も可
■内容：ストレッチ体操や有酸素運動（リズム体操）・筋力運動で全身を無理なく動かします。
■費用：1回200円
■持ち物：トレーニングウエァ、体育館履き
■申込・問い合わせ：電話にて総合体育館までお申込みください（24-7721）
困ったときには
