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ジョギングしてダイエットコミュの土踏まずが痛みます

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土踏まずが痛みます

mixiユーザー 2013年02月12日 21:15

今まではずっとウォーキングでした。

で・・・最近になってジョギングに切り替えたので

靴も新しくジョギング用を購入しました。

その靴で走ったら途中から土踏まずが痛みだしたんです。

これは何が原因でしょうか？

慣れれば大丈夫でしょうか？

知ってる方　教えてください＾＾

コメント(4)

[2] mixiユーザー 02月13日 16:12

>>[1] そうなんですか・・・これはほっといても大丈夫ですか？今日は少し痛むけど普通に走れました。痛みは強くなったと言う感じではないです。

[4] mixiユーザー 02月13日 18:13

>>[3] アドバイスありがとうございます。私もマッサージしてみます＾＾

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