ジョギングしてダイエットコミュの走れなかったよ〜パート3

パート3がなかったようなのでトピたてましたー。
走れなかったことを悔むだけにしたくない！

〖パート１、2から抜粋〗
“走れなかったんだけど
今日は代わりに「○○した～」とか
「言い訳だけど書かせてください～」とか
そんな場があったら，コミュニティも更に和むような気がした次第です

そういうトピックです(^-^)

ちなみに私は仕事終わりに疲れた身体をなんとか奮い立たせ10㌔くらいのウォーキングをしています。

さぁ今日走れなかったみなさん、ここで報告して次につなげましょう！！
走れなかったよ～パート１
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=44042182&comm_id=865589
走れなかったよ～パート2
http://mixi.jp/view_bbs.pl?comm_id=865589&id=63541462&from=share

コメント(158)

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[119] mixiユーザー 12月04日 23:42

昨日に引き続き、本日もまだ、残業のため帰宅途中で、2日連続で走れませんでした
ふくらはぎの休息には、丁度良いと考える事にします
走れなかったので、本日1日　iphoneのヘルスケアでの歩いた距離をアップします

[120] mixiユーザー 12月13日 06:44

昨日は、金曜日の久しぶりの10k超えの反動で、お尻の筋肉痛でしたが、夕方までには治ったけど、腰痛が出てしまい、夜　ゆっくり走れるかなと思い着替えて家を出て少し走ってみたら、腰に響くため走る事を中止しました。
先程、東の空を見たら、月と金星が一緒にいたので写真撮ってみました

[124] mixiユーザー 04月26日 08:58

昨日の疲れと風邪と夜泣きのトリプルパンチで今朝起きられなかった…
今日は早く布団に入って、明日の朝こそは走る

[127] mixiユーザー 05月16日 09:58

5/15 右くるぶし　痛みがまだあるので休みました。
一夜明けた　5/16 朝　左足の裏も痛くなってるし、あちこち痛い
とりあえず、仕事なの痛みはロキソニンで体を騙して、今夜もと言うか、雨続きそうだけど、とりあえず　今日も走らない事にしました。

[129] mixiユーザー 05月21日 10:24

>>[128](๑╹◡╹)ﾉﾞおはよう、
GEL-KAYANOさん♪

７日連続ＲＵＮがノルマってすごいですね

私ね２～３日目までは調子良いっちゃけど、
４日目ばり疲労感あるけん
３日以上は連続ＲＵＮした事なかよ(^_^)

神さまが「もう休みなさい」って、言って
雨を降らせたのカモ♪ღゝ◡╹)ﾉﾞ

お仕事も♪ＲＵＮも♪頑張って下さいね☆

[133] mixiユーザー 06月29日 21:16

>>[132]
ペース上がらないって言ってたから、たまには中休みって事で明日から頑張りましょう　と書いてから、自分の住んでる大阪の週間天気予報見たら、来週の木曜日まで毎日　雨マークついてました

[134] mixiユーザー 06月30日 19:01

19時30分から雨止むような感じだったけど、天気予報　変わって　今日はこのまま　走れないかも

[136] mixiユーザー 06月30日 21:33

>>[135]
結局、ご飯食べた後　雨やんで　走ってきました

[141] mixiユーザー 07月21日 11:24

昨日は、帰宅後　宅配待ちでなかなか来なくて、走れませんでした。
今、職域　コロナワクチン接種して、待機中です
激しい運動しないでくださいと言われ、激しい運動って心拍数　どの位までokなのかな
今日は大人しくしておいた方が良いのかな？
腕の痛みはまだ、接種して10分なので今の所　異常はないけど、時間が経つと　痛みや微熱出るのか？
この後は、自宅に帰り在宅ワークなので、夜まで様子見ます

[143] mixiユーザー 08月20日 10:14

>>[142](๑╹◡╹)ﾉﾞおはよう、
かやちん♪

ワクチン接種☆頑張ってくださいね♪
どうかワクチン
副作用反応でませんように (*-ω人)

なるべくなら、明日までは
運動を休んでほしいにゃ～ (๑•᎑•๑)

[145] mixiユーザー 08月20日 18:20

>>[144](๑╹◡╹)ﾉﾞこんにちは、
かやちん♪

私も気になったけん、ググりました♪

★当日の運動はＮＧ
★ワクチン接種後の１～２日は、
ワクチンによる副反応の症状が
あらわれる場合があります

水泳やマラソンのような運動は避けて
安静に過ごすことが大切です

って注意喚起されていました ( •﹏• )

[146] mixiユーザー 08月22日 09:27

最近、雨でずっと走れてません
金曜日、コロナワクチン　2度目接種
走れてなかったので、ゆっくりで良いから、走り出すと雨が振り出して中止
ワクチン接種　翌日の昨日は、1回目にはなかった、微熱と頭痛と吐き気あり、走るの休んでしまいました
今朝は体調は元に戻りました
夜の時間帯　また、雨予報なので走れるか？

[147] mixiユーザー 08月22日 10:19

>>[144]
1度目は、激しい運動ってどの位の運動って、注射を打ってくれた若い女性のお医者様に聞いたら、にっこり笑顔で、分からないですぅって感じだったので、走りましたにも投稿しましたが、心拍数　130台　1km 6分30秒で走りましたが、翌日の朝一はタイムアタックしてしまいました
先程、書き込みましたが、2度目は当日は全く問題なかったけど、翌日の昨日は、平熱が34度台なのて微熱36.6度　プチ頭痛で　人によるんだと思いますが2度目の方が少し辛かったです
走れない事はなかったけど、昨日ははしりませんでした

[149] mixiユーザー 08月24日 22:30

昨日、お昼前に子供の中学の先生から電話が入り、子供は部活でバスケットをしてるのですが、バスケット部員でPCR陽性が出てしまい、子供は4時間目で自宅待機のため家に帰宅。
自分は、会社の規定で家族で疑いがある場合は、疑いが晴れるまで、自宅待機なので急遽昨日はお昼前に帰宅
コロナワクチン　2度目の副反応の頭痛　まだ続いていて、同じ日にワクチン接種した同僚　彼は昨年末、コロナ陽性になってしまったのだけど、副反応はどうか聞いたら、頭痛　続いてますと言ってました。
ランニングは、只今　自粛中で、走りましたに全く書き込み出来ませんが、ちゃんと生きてます

[152] mixiユーザー 09月29日 12:27

街灯は、暗いのよ。
ライトだけじゃ駄目
きちんとした
「反射できる材料」身につけて

[156] mixiユーザー 01月13日 21:16

明日は寒そうなので、久しぶりに2日連続で走ろうと思いスタート　イマイチ左膝に違和感あり、500mでランニングは中止して、ウォーキングに切り替え、7kmのウォーキングをしてきました。
明日はしっかり走ろうと思います

[158] mixiユーザー 01月20日 13:01

1/16 風邪で休んで病院に行き、薬飲んで改善方向になってたので、17 18 19と距離は7kmと短目にして走ってましたが、昨夜から悪化
どうしても、本日中に作成しないといけない見積を作成して、午後から半休　早退

夕方　病院に行って薬貰って、今夜は無理っぽい
走れなさそう

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