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チゲ鍋ダイエットコミュの具材にこんなん如何でしょ。

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具材にこんなん如何でしょ。

mixiユーザー 2007年02月04日 23:41

最近のお薦め！！

豆もやし！！

辛ぁ〜くしたスープがしみこんで、チョーうまいです！！
ヘルシィ〜だし、お薦めでっす！！

食べる直前に入れて一煮立ちさせる程度でよいかと。
シャリシャリとした食感が食欲をそそります。

コメント(3)

[1] mixiユーザー 06月19日 23:59

きゅうりは？

[2] mixiユーザー 06月20日 01:02

玉ねぎお勧めです。

http://www.chigeya.net

[3] mixiユーザー 06月20日 19:18

>　みさきさん

はじめまして、堀ちゃん　と申します。
きゅうりですか、まだ試してないっす。
鍋に投入するタイミングはいつがいいですかね？

> shozyさん

自分は玉ねぎを2つにわけて、最初は玉ねぎをカレーを作る時の様に、ある程度あめ色になるくらい（10分くらい）炒めてます。その後残りを投入してシャキシャキした玉ねぎを追加してまーす。

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