ダイエットレシピ

ログインして参加する

詳細 2021年5月25日 17:07更新: 痩せたい！でも食べたい！

それならやっぱり、食事もおやつも自分で作った方が安心♪
お昼も学食やコンビニよりもお弁当がいいよね。

ダイエットには運動が第一だけど、お腹が空いてたら長続きしないし…。
ここは、バランスよく食事をしながらダイエットしたい方のためのコミュです。

トピック新設は自由ですが、重複のないようにお願いします。
はじめましてトピ♪
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=3264348&comm_id=465295

作ってから、似たコミュがあることに気づき、趣旨の範囲を明確にします。
ダイエット食品の善し悪し?ダイエットレシピ?カロリー計算?カロリーカット法など、ダイエット中の食事について。

★レシピについて★
材料だけでなく、分量?作り方などをなるたけ明記してください。
『作り方教えて！』などでせっかくの記事が隠れてしまうのはもったいないですもんね。
また雑誌やネットなどから拝借したレシピについては、リンクや雑誌名なども明記をお願いします。

★ダイエット食品について★
メーカーや種類を明確に書いてください。
しかし、善し悪しは人それぞれと言うことが大前提です。

■■検索■■
ダイエット?健康食?体質改善?料理?お菓子?低カロリー?ローカロリー

■■管理人より■■
はじめまして。
このコミュの管理人をすることになりました“おぷ”と申します。
管理人不在だったコミュを無駄にしたくないという思いから、
管理人をさせていただくことになりました。
未熟な管理人ではありますが、よろしくお願い致します。