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玄米ご飯コミュの生の玄米

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質問です
生の玄米ですが毎日食べちゃってます!!

ボリボリとミルキークィーン食べてますがあの甘さが癖になりやめられません

どう思いますか?

コメント(4)

生で玄米を食べたら毒がありますよ。果物の種も生で食べたらダメですよ。
私、3年前からしてますね

もっと前からです(*_*)


今日も食べました

どうワルいのですか?
やめられなく不安です
玄米には発芽抑制物質、
アブシジン酸という毒素が入っているそうです。
そうですか・
ありがとうございますm(__)m


急には無理ですが控えてみます

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