和田式《９品目》ダイエットコミュのﾛﾝｸﾞﾌﾞﾚｽﾀﾞｲｴｯﾄって…ぶっちゃけ！？

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ﾛﾝｸﾞﾌﾞﾚｽﾀﾞｲｴｯﾄって…ぶっちゃけ！？

mixiユーザー 2012年05月28日 20:38

巷で話題の「美木良介式、必ずやせる「ロングブレス」ダイエットですが、これは和田式の呼吸法ではないですか。

和田先生は素晴らしいです。

炭水化物抜きはローカーボ、９品目は「たかの友梨１１品目」、フィギュアリング＝呼吸法、当時は斬新な入浴法…。

昭和のダイエットが、今でも色褪せません！

と感動している私…様々なダイエットを繰り返しては和田式に戻ります。

そろそろ真面目に、最後の和田式ダイエットにしたいです。

コメント(1)

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[1] mixiユーザー 05月28日 21:30

sheenaさんはじめまして（*^_^*）

　本当にそうですね。
和田式に出会って３０年近く。私も困った時は和田式です。
他にも、体重はいつも使わない大きな筋肉の運動で落とすとか。もうすべて生活にしみついています。
唯一つ困るのは、和田式があるから、と安心して大好きなパンを食べすぎたり、暴飲暴食をしてしまう事です。
　和田先生は本当に偉大な方でした。

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