Help! ダンサーの故障コミュの　初心者からのＰＮＦ体幹トレーニングで軸を作るクラス開催

　初心者からのＰＮＦ体幹トレーニングで軸を作るクラス開催

mixiユーザー 2012年01月12日 01:04

特別クラス

IZMICでは、皆様からの、大変好評でした
【ダンサーの為のＰＮＦトレーニング】

を２月の毎週日曜日に開催することが決まりました。



お正月のワークショップに初参加された皆様からも、好評で、楽しいワークショップでした。

詳細はホームページを、ぜひ、ご覧下さい。
予約もそこから出来ます。



　2012年2月5.12.19.26日

　 　18：30〜19：30　PNF(体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ)　IZUMI

PNFとは…主にリハビリテーションなどで用いられるトレーニングですが、当スタジオでは、ダンサーに必要な体幹、軸を感じるトレーニングにしてレッスンしています。ケガをした方や体幹の弱い方、踊っていて、体の使い方が分らない方。。。パフォーマンスの向上を目指したい方は、是非一度、PNFを使った『体幹トレーニング』をして下さい。大きな発見や、ヒントが得られるはず。。。

　　アットホームで楽しいスタジオですから、初心者の方や、男性は大歓迎です

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