◆「デットクスピラティス」イベントクラス開催のご案内◆

貴重なスペースをいつもありがとうございます。
「デットクスピラティス」イベントクラス開催のご案内です。


【日時】
9月15日(木)・9月22日(木)
10:30〜11:30

【料金】
1000円／1クラス

【担当インストラクター】
YUKIさん
　PeakPilates認定インストラクター
　http://www.pilates-all.com/training/index.html
やわらかな雰囲気の中に芯の強さを感じさせてくれる
インストラクターさんです。


【クラス内容】

ピラティス・・・
　身体のゆがみや姿勢を整えコアを
　鍛えバランスの良いボディに
　
ストレッチ・・・
　普段使えない筋肉を伸ばし
　代謝を上げる

リンパマッサージ・・・
　流れが悪くなった血流を
　マッサージする事で
　むくみにくい身体に

３つを取り入れたレッスンで身体の
　老廃物を出し内側から美しくなりましょう。

【開催場所】
「Yoga mitra本町教室」
大阪市中央区北久宝寺町4-4-14-5F
□大阪市営地下鉄「本町駅」15番・21番出口より徒歩3分

【ご予約・お問い合わせ】
yoga-mitra.nao@softbank.ne.jp
上記アドレスに
「ご希望日時」「氏名」「電話番号」を送信してください。
その他お問い合わせは
06-6245-5996まで。
※留守電の場合はメッセージを残してください。

【その他】
お持ち物は
　　・動きやすい服装
　　・お水
　　・タオル
ピラティスがはじめての方でもご受講いただけます。
カラダのコアを鍛えて美しい体作りを!!