ダンサーのためのボディコンディショニング
第一回：怪我予防とボディコンディショニングの基本

楽しく踊り続けるために、そしてより正しいテクニックを勉強するために。
体を理解し、怪我を予防する知識を少人数制のクラス（１０人以下）で話し合ってみませんか？

怪我の起こるメカニズムをしり、クラス内での応急処置や予防のテクニック、正しいテクニックのためのボディコンディショニングをやさしい解剖学を含めて話し合っていきます。

講師はオーストラリアでバレエ学校専属セラピストとして、ダンサーの治療、リハビリを行っているほか、メルボルンを拠点にセミナー講師を勤める、佐藤愛がいたします。

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