ひばりヶ丘パーソナルレッスンコミュのレッスン料金

いつもありがとうございます感謝しております[m:66


ピラティス＆ストレッチパーソナルトレーニングの気になる料金のご案内です。


パーソナルトレーニングは、
お客様とわたくしとの1対１のマンツーマンレッスンになります。


ピラティス

1レッスン　ピラティス60分　
￥4,000-　


ピラティスの動き、呼吸、効果をじっくり説明し、
動きのデモをしっかりお見せ致します。


ピラティス＆ストレッチショート

1レッスン　ピラティス45分＋ストレッチ整体20分　
￥6,000-　

ピラティス＋お身体のメンテナンスを20分行います。
筋力アップと柔軟性の向上、
お身体のバランスを整えたい方にお勧めです。
（ストレッチ整体はトレーナーのわたくしが施術致します。）



ピラティス＆ストレッチロング

1レッスン　ピラティス60分＋ストレッチ整30分
￥8,000-　

ピラティス＋お身体のメンテナンスを30分行います。
筋力アップと柔軟性の向上、
お身体のコリや痛みを改善されたい方にお勧めです。
（ストレッチ整体はトレーナーのわたくしが施術致します。）




入会金、年会費は一切頂いておりません。

レッスンは予約制になります。

ご紹介以外は基本的に女性のみとなります。
　女性同伴でしたら男性の方も受講可能です。
　（ご夫婦、カップル、友人同士 etc...）

車駐車1台可能。

場所はひばりヶ丘自宅の一室になります。
　（場所の詳細は、お問い合わせの際にお伝えいたします。）



　　　　　　　　
淡いベージュの6畳のフローリング、
大きな窓二つに爽やかなグリーンのカーテン。
身体をリラックスさせるヒーリングミュージック、
集中力アップのサウンドなど、目的に合わせた空間に致します。
空気が乾燥する寒い季節はオイルヒーターとアロマ加湿器を付けております。


ピラティス＆ストレッチパーソナルトレーニングのご予約は
今すぐ、kenkoubi123@gmail.com 迄ご連絡下さい
お名前・TEL・メールアドレス・ご質問内容等をお送り下さい。
後程こちらからご連絡させて頂きます。

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痛みやコリ、姿勢を改善したい ！
身体を引き締めたい！
確実に効果を上げたい！

病院や整体で運動をすすめられた…。
1人で運動は自分に負けてしまい中々続かない…。
ピラティスのDVDを持っているけれどいまいちわからない…。
アドバイスが欲しい…。
そんなあなたの為にのパーソナルトレーニング。

マンツーマンで
あなたに合わせたプログラムでじっくりレッスンが行える為、
高い効果が得られるのです。
あなたのお悩み、あなたの目標に向けて全力でサポートさせて頂きます。

心身共に健康である事は人間にとって1番の魅力です。
心身共にリラックス＆リフレッシュ！


あなたのライフワークを上質なものへ。

「ピラティスは、10回で気分が良くなり、
　　　　　　　　　　　　20回で見た目が変わり、
　　　　　　　　　　　　　　30回で身体のすべてが変わる」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Joseph　Hubertus　Pilates


　　　　　　　　　　　ピラティスLife☆Glitter☆代表 土屋あや子