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ダイエットde部（仮）コミュの雑談

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雑談

mixiユーザー 2012年05月03日 12:17

でお願いします。

情報のシェアや、変化など。

コメント(20)

[1] mixiユーザー 05月03日 12:18

わたしはこの部にはいってから体重が増えた気がします。
おーまいがー。

[2] mixiユーザー 05月03日 12:19

報告です。

部長がスポーツクラブの広告にデビューしたもようです。

[3] mixiユーザー 05月03日 22:59


お〜ぴかぴか（新しい） かっこいーexclamation

[4] mixiユーザー 05月03日 23:18


お腹はけっこう ぺた〜んとしてきたけど…
むにょっとつまめるこの脂肪はなんなんなんげっそり

エステで言われたんですが、
脂肪1kgはティッシュボックス1杯分あるそうです。
今よくあるちょっと薄めの箱じゃなくて、
鼻セレブみたいな普通サイズ。

脂肪1kgの模型も触ったけど、
すごい固まりでびっくりしました。
1kg痩せるって実はすごい事ですよ〜。

[5] mixiユーザー 05月03日 23:35


> 光麗さん
体重が増えた…
まさか先日のチョコウッシッシ

[6] mixiユーザー 05月04日 18:18


ここ12日間で2kgちょっと痩せましたわーい（嬉しい顔）

健康的に少しずつ痩せるならこんなもんかな？

[7] mixiユーザー 05月09日 20:00


1日の摂取カロリー、
絶対に1,000kcal以下の自信があるのに、
そしてちょろっとだけど1日置きにジョギングもしているのに、
劇的に痩せないー(´ε｀ )ぶぅ

なぜ。
よっぽど代謝が悪いのかな。。。

[8] mixiユーザー 05月09日 20:06

宣言すると試される


まさにそうで、いつもダイエット宣言すると太ります。
ええ、今回も。
いや、今回はとくにorz

[9] mixiユーザー 05月17日 14:16

卯月さん
やっぱり代謝が悪いんだろうねぇ。
女性は男性に比べると筋肉痛が少ないしね。
筋膜が固まってて、動きが悪い（関節や筋肉の稼働範囲が狭い）と代謝もなかなか上がらないみたいだから、ストレッチなんかするだけでも、代謝は上がると思うよぉ♪( ´▽｀)

ならお前がやれ！って？
あぁ、やるさ！部長としてやってみせりゃー良いんだろー！？(￣^￣)ゞ（笑）

[10] mixiユーザー 05月17日 14:17

☝
筋肉痛×⇨筋肉○

[11] mixiユーザー 05月17日 14:19

あぁ、そだ。
コミュの写真貼りたいんだけど、どうやったら良いのかわかんない。
どやんの？
誰かやって♡

[12] mixiユーザー 06月10日 11:46

こんなん買ってみた👍✨
でもたぶんやらないw

[13] mixiユーザー 06月12日 22:09


部長＞

買っただけで満足。
私もよくそれに陥りますが(笑)。

[14] mixiユーザー 07月09日 23:14

最近食べてばかりで何もやってない…
新部員のアレックスさんが入ったから、少し気分を入れ替えて頑張ろかなームード
ユエちゃんが良い事言ってたねー♪( ´▽｀)

[15] mixiユーザー 07月10日 00:43

食事制限はある程度してますが、
脚を痛めてからもう ひと月以上、走ってませんげっそり

せっかく走るのに慣れた身体になりつつあったのに、
また戻っちゃっただろうなバッド（下向き矢印）

[17] mixiユーザー 07月10日 13:36

部長こんなの発見しますた

いっぱい食べてもおいしくダイエットできるカレーレシピ。
秘密は冷凍させたアノ野菜です

[18] mixiユーザー 07月10日 21:01

うーちゃん
ぜひ僕のヒーリングの練習相手になって下さいムード
少しでも足の具合が良くなれば良いんだけどあせあせ（飛び散る汗）
ダイエットは諦めずに今の自分に出来る事をコツコツやろ〜ね♪( ´▽｀)

アレックスさん
僕も似たようなもんだよあせあせ（飛び散る汗）
ダイエット関連の本はいくつかあるんだけど、開いてないw
コツコツいきまひょ〜♪( ´θ｀)ノ

あかりさん
あの野菜って？？
その本買おうかなムード カレーだし揺れるハートw

[19] mixiユーザー 07月10日 21:28


部長

やったぁ\(^O^)／exclamation

ヒーリング嬉しー(T▽T)exclamationぴかぴか（新しい）
遠隔ですか？ぴかぴか（新しい）
わくわくハート達（複数ハート）

[20] mixiユーザー 07月11日 13:55

「いっぱい食べてもおいしくダイエットできるカレーレシピ」
についての日記UPしますた。

http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1858017214&owner_id=15758090

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