ダイエットde部（仮）コミュのとりあえず目標？みたいな♡

何kg痩せる！とか♡
体脂肪率何％にするとか♡
彼氏作るとか♡ 彼女作るとか♡
アイツをギャフンと言わせてやる！とか♡
そんな感じ♪( ´▽｀)

コメント(16)

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[1] mixiユーザー 04月27日 22:12

まずは代謝を上げる

数値では判らない事だけどよく汗をかくようになったり、
ある程度食べてもすぐ太らなくなったり…で判るかなぁと。

で、5kg減らす。
達成したらもうちょい減らす～ん(≧ｗ≦)

[2] mixiユーザー 04月27日 22:51

ちょっとジムにでも通ってみよーかなと♡
すぐ近くに市の施設があるからね～♪
とりま5kg減ぐらいを設定してみたりしてみる♡
無理な食事制限はしません！
無理すると必ず反動があるし、続かないからね～♪( ´▽｀)

[3] mixiユーザー 04月28日 00:15

タイトなジーンズにねじ込むわたしという戦うボディ
どんなちいさな願いにも貫くチャンスをあげて My Dream

ということで、目標

だらけてないで、戦ってるナという感じになる

ちょっと歌を聞いたらすぐその気になるの、ヨシとしよう

[4] mixiユーザー 04月28日 20:21

月に2回目標で、ﾌﾞﾘｰｼﾞﾝｸﾞｽﾄﾚｯﾁ教室に通い始めました～
中々面白いっす

ｱｲﾂをｷﾞｬﾌﾝと言わせてやるぜ～←(ｱｲﾂって誰）

1年間で10?痩せたいね～

参考までに・・・
我々のからだは24時間周期で以下の3つのサイクルを回しているそうです。

午前4時から正午
排泄
（体内の老廃物と食物カスの排出の時間帯であり、からだのすべての細胞や組織から老廃物を取り除く時間帯）

正午～午後8時
摂取と消化
（人間の活動の時間帯であり、最も効率よく食べ物を取り込み消化できる時間帯）

午後8時～午前4時
吸収と利用
（睡眠を主とする時間帯であり、食べ物から抽出された栄養を積極的に吸収・利用し、からだの成長や細胞の入れ替え、組織の修復が最も活発に行われる時間帯）

なので、朝食は果物や野菜ジュース・具なしのお味噌汁などなど

軽めの物が良いみたいです。

[5] mixiユーザー 04月30日 08:25

前回14キロ痩せたときは、レスリー・キーというカメラマンに撮ってもらいたいという明確な目標があり、表参道で開催される彼の個展に間に合わせるため

に、それが達成できた。

ので、今回も目標設定はとても重要だと思う。

光麗提案

痩せたら写真をとってもらう。
日にちを設定しよう。
7月か9月のどちらかがいいと思う。
それで撮影にかかる費用やカメラマン代は光麗もち。
プロのカメラマンさんに写真を取ってもらいます。
みんなはその日できれば来てー。
で、みんなも撮ってもらうの。
みんながかかる費用はプリント代だけ。

昼下がりの公園で、スタジオで創り上げた世界観をバックに。
写真を撮るのです。絶対にとるのです。
その日に目標達成できてなくてもできてても。
その写真は一生の思い出です。

どうです？
やせなければいけない理由になりますか？
ぜったいにキレイな自分をのこしたいよねー。

[6] mixiユーザー 04月30日 08:27

わたしはその詐欺写真の出来がよければ、いろいろで使い倒す予定ですW

[7] mixiユーザー 04月30日 09:03

わんだほ～な企画ですね

初夏の7月がいいかも

面白そう\(^O^)／
コスプレしようかな(笑)

[8] mixiユーザー 04月30日 10:12

やろうw。

先ほどカメラマンさんに打診してきました。
とてもステキな人物写真を撮られる方です。
拘束時間が2時間なので、

みんな、その日、集合写真。
案・栄で待ち合わせしてセンパか白川公園で、緑をバックにレフ板撮影。
その後スタジオに移動。
各々メイク＆着替え。

あとは日程か…

はっ！！
ちがう…まずはだいえっとやん。

[9] mixiユーザー 04月30日 10:14

コスプレ→うーちゃんには個人的に
ふわふわの服着て天子の羽根せおうやつと、
マリ(エヴァのキャラ)を期待するw

あんちゃんはセクシーひろみで。

[10] mixiユーザー 04月30日 23:39

スタジオちゅうのは、貸衣装なんかもあるのでしょうか。←え？その気？

エヴァのマリが分からなくて画像検索しました。
眼鏡しか似てなかった…(笑)。

[11] mixiユーザー 05月01日 10:00

普通にカッコいい写真も撮って貰いたいんだけど・・・(￣◇￣;)w

[12] mixiユーザー 05月01日 10:16

もちろんさー。

お見合い写真につかうべな…。

[13] mixiユーザー 05月03日 12:16

うーちゃん

きいといたのの返信がきたお。
あるやつの中からえらぶより自分で準備したほうがいいみたい。
かりてもいいし、ネットとかいいみたい。
自分で作るのもいいし、
気合入れてスタイリストさん頼むのもありだね。

マリはまるさんのサロンにいる人形だよー。

[14] mixiユーザー 05月03日 22:58

> 光麗さん

ありがとうございます