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ダイエットde部（仮）コミュの懺悔。こんなんやっちゃった\(+×+)／

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懺悔。こんなんやっちゃった\(+×+)／

mixiユーザー 2012年04月28日 00:55


適度な食事制限や運動をしている中で、
ちょっとやっちまった不摂生を懺悔して下さいウッシッシるんるん

大丈夫。誰も責めません指でOK
そんな時もあるさ〜\(^O^)／

コメント(22)

[1] mixiユーザー 04月28日 01:02


というわけで早速。

今日（正確には昨日）の晩ごはんは、
蕎麦。
友達から美味しい能登蕎麦をもらって、きっかり100g、250kcal以下、低GI、ネギと七味たっぷりで摂取後の燃焼をはかり…ぴかぴか（新しい）

…で2時間後、お腹すきすぎて、
トーストにビアソーセージ2枚とスライスチーズを乗せて食べました（="=たらーっ（汗））

それでもまぁトータルで晩ごはんのカロリーとしては低いさぁあっかんべー
たぶん。

[2] mixiユーザー 04月29日 23:29


もらったクッキーつまみながら紅茶飲んでます。。。

クッキーちょこっとだし、ま、いいやウッシッシ

[3] mixiユーザー 04月30日 01:58

ホールケーキを半分も食べてしまいました。
誕生日だったんで、勘弁してちょ♡

[4] mixiユーザー 04月30日 08:14

うーちゃん

いいのいいのw。
頑張ってるときは他で手を抜いたほうがつづくよね。
じょぎんぐふぁいつ！


あんちゃん

いいね！
今日からしばらく女優生活はじめればとりもどせるよー

[5] mixiユーザー 04月30日 08:16

寝る前のチョコレートがやめられない…。
いやむしろチョコ食べたくて起きて食べてまた寝てる。

朝、チョコの包み紙の量を見てびっくりする。
で、一週間後体型にでてくる。

とめてーーーw

[6] mixiユーザー 04月30日 08:56


> 光麗さん
爆笑しちゃいましたハート達（複数ハート）

体型に出るまで1週間もありますexclamation
大丈夫exclamation
半身浴とか走るとかストレッチとか、私のカラダはチョコを吸収しないぜアファメーションとか、色々ありますって〜指でOKぴかぴか（新しい）

[7] mixiユーザー 04月30日 10:16

おおっと、さんくす。

だいえっと部はぽじてぃ部♪



あんちゃんは、風邪大丈夫か…。

[8] mixiユーザー 04月30日 16:40

こっこ♪ チョコは魔物♡w

風邪は今んとこ気合いで抑えてるけど、家に帰ったら気合いが抜けるから、その時どうなるかどうか…。
いや、気合いで乗り切るぜぇ〜っと♪( ´θ｀)ノ

[9] mixiユーザー 05月04日 20:55


実家に帰って来た時にありがちな、
これ食べなさいハート達（複数ハート） こっちも食べなさいハート達（複数ハート） 攻撃がほっとした顔あせあせ（飛び散る汗）

唐揚げ、春巻き、柏餅…
ああ、せっかく減った2kgがうれしい顔失恋

[10] mixiユーザー 05月05日 18:31

そーゆー時でも取り戻せば大丈夫だよ( ´ ▽ ` )ﾉ
ふぁいとー ♪( ´θ｀)ノ

[11] mixiユーザー 05月16日 23:35


土日、火曜、水曜と、食べ過ぎてます（-ε-）あせあせ（飛び散る汗）

ひと月以上かけて減った分をたった数日で台無しにした感満載\(Ｔ▽Ｔ)／

[12] mixiユーザー 05月17日 14:02

卯月さん、どんまい(￣▽￣)w

昨日夜中に起きた時、アイスクリームとチョコレートを貪り食ってしまいましたぁ💦
許して下せぇお代官様ぁ(T ^ T)

まだ冷蔵庫にチョコとアイスクリームの
ストックがあるのは秘密にしといて下さい〜(>_<)

なんだか食欲が凄くあるのよねぇ😲💦
困ったわ💓w

[13] mixiユーザー 05月17日 18:32


あんウォーカーさん私もです。
いま食欲に支配されてる感じです(￣▽￣)
もし、私の身体が、
ダイエットによる食事制限を『飢餓状態に近い』と認識して食欲を起こしているのだとしたら。
食べなくても大丈夫よハート
と安心させないとだめですねー。。。

しかし、食の快楽はやめられない(ハート￣▽￣ハート)

[14] mixiユーザー 05月18日 21:24

晩御飯に焼肉を腹一杯食べてしまいました😭
うまかった💓w

[15] mixiユーザー 05月19日 23:46


今日はほんっとに食べ過ぎたexclamation ×2

がまん顔あせあせ（飛び散る汗）がまん顔あせあせ（飛び散る汗）がまん顔あせあせ（飛び散る汗）

[16] mixiユーザー 05月23日 16:16

貰った揚げ煎餅を沢山食べてしまった・・・げっそりげっそりげっそり
でも！んま~かったあせあせ

[17] mixiユーザー 05月23日 22:56

自転車こいだんだけど…
ラーメン＋小ライス＋替え玉食べちゃった😓

[18] mixiユーザー 05月24日 21:10


昨日は遅い時間にドリア、
今日はパスタ食べ過ぎ、
お腹が妊婦さんのようですバッド（下向き矢印）

[19] mixiユーザー 05月28日 20:14

今日は会長の誕生日でハート達（複数ハート）ｶﾞｯﾂﾘショートケーキ食べちゃいますたげっそりげっそりげっそりげっそりげっそりげっそりげっそりげっそり

[20] mixiユーザー 05月29日 23:43

本日のつぶやき参照(^◇^;)

[21] mixiユーザー 06月11日 17:04

あまりにも美味しくて、ﾏﾀﾞﾑｼﾝｺのﾊﾞｰﾑを食べてしもうたげっそり泣き顔げっそり

[22] mixiユーザー 06月19日 07:01

昨日は遅くまで宴をしてしまったげっそりあまりにも美味しくて食べ過ぎたぁ〜涙

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