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★☆ダイエット成功への鍵☆★コミュの(29)『なんで痩せるの?』

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1人マック(関西弁では、1人でマクド行っててん。)してた時に、
ふっと、頭をよぎったから、文章にしてみました。


↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓



もし、この地球上に、自分1人しか居なかったら・・・

自分が太ってるとか、痩せてるとか、気にならないと思う。


『共鳴』する誰かがいるから、体型が気になるのかも知れない。

『共鳴』とは、辞書によると
【振動体が、その固有振動数に等しい外部振動の刺激を受けると、振幅が増大する現象。】

と、書かれている。


これを、ラジオで例えるとわかりやすい。


・ラジオ局が、電波を発信する。


・ラジオを発信電波と同じ周波数(Hz)に合わせる。



・ラジオが電波を受け取る。



・スピーカーによって音声に変えられる。



・聞こえる。


しかし、アンテナを伸ばさずに、ラジオの電源を入れずにしていたら・・・・

音声は聞こえない。


共鳴とは、対象になる誰かや、何かがあるから、発生するもの。

対象となる目標がなければ、
どのようにダイエットすればイイか分からないし、
長続きもしないと思う。


やみくもに体重を減らすだけなら、食べなければイイのだが・・・・。



みのる より




P.S.



食べないと、無気力になったり、体液の浸透圧の加減でムクんたり、腹水が溜まったりするよ。。










☆karin


ダイエットに少し「マンネリ」してきてませんかぁ?

ダイエットに少し「ストレス」感じてきてませんかぁ?



これからダイエットを始めようとする人も電球

また、ダイエットを再スタートしようとしてる人も電球

ダイエットを諦めようとしてる人も電球



今日は、少し自分を見つめなおしてみませんかぁウインク


「頑張ってる」ことも大事

でも・・・・

「頑張らない」ことも大事なんです☆



でも、一番大事なのは電球

今の自分をわかってあげることなんですぴかぴか(新しい)

いろんな「想い」を背負ってる自分と向き合ってあげてくださいねぇ〜



今日はどんな感情ですかぁ?

目標はありますかぁ?

その目標にはどう行動したらイイと思いますかぁ?



対象となる目標を見つけると電球

何か見えてくると思いますよウインク



コメント(4)

★y@yさん

モチベーション下がってますかぁあせあせ(飛び散る汗)

ストレス?

結果が数字に表れないから?


「なぜ痩せたいかぴかぴか(新しい)」もう一度目標を立ててみるとイイよウインク

y@yさん レコーディングダイエットしてみてはどうかなぁウインク
★りゃんさん

りゃんさんありがとうございますわーい(嬉しい顔)

ダイエット頑張ってる自分

ダイエット頑張ってみーんな


頑張れるキッカケになれたらイイなぁ〜

ってな想いで、できるだけ毎日トピック書いてますわーい(嬉しい顔)


そう言ってもおらえるとぴかぴか(新しい)

なんだか「今日も頑張ろう〜」って思いました☆

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