骨盤体操で笑顔に元気になりましょうエアロビクス・ダンスインストラクターで骨盤整体師が、大自然の中で生み出したオリジナルな骨盤体操です
2009年春頃から、オリジナルな骨盤体操を夢中でプログラムしていました。
ある日、気付いた時には、〇〇年維持していたガッチリ&ポッチャリ体型から→
有り得ないそれなりに^^女性らしい、しなやかなスタイルへと変身していました
痛みからも解放され、笑顔に元気になりました
エアロビクス・ダンスインストラクターで骨盤整体師が、大自然の中で生み出したオリジナルな骨盤体操です。
(今現在も勉強中)
骨盤体操を真ん中に、いろいろ楽しくお話ししませんか
そして、一人でも多くの人が、笑顔に元気になりますようにお祈りします
衣ゆら