とっても簡単☆白湯ダイエット

詳細 2024年5月10日 22:07更新

朝バナナダイエットの次はこちら
白湯ダイエット！！　（さゆダイエット）

山本モナ、深田恭子、江角マキコ、宇多田ヒカル、牧瀬里穂・・・
たくさんの芸能人が実践しています



白湯ダイエットの特徴は“安・近・短”
安くて身近、短期間で効果が出るというもの。
バナナダイエットよりもお金がかからない。
実践するのに必要なのはマグカップと１杯のお湯だけ
水はミネラルウオーターがベストだけど、水道水でも
お湯は４０度から５０度くらいがベスト

やり方
朝起きた時にマグカップ１杯の白湯を約１０分くらいかけて体をいたわるように丁寧に飲んでいく

たったコレダケです


朝バナナダイエットはこちら
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新陳代謝がよくなるので、美肌・便秘解消などにも効果あり


トピは自由に立ててください
あ、重複したトピ・コメント、無関係なトピ・コメント、このコミュにふさわしくないものは勝手に削除するかも。。(u‿ฺu✿ฺ)


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