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料理を手早く楽しくクックアップコミュの「ツブ貝とオクラのサルピコン」

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風味と食感が抜群に心地よいツブ貝に、これからが旬のオクラをサルピコン(野菜や魚介を細かくカットしてマリネしたスペインの冷静サラダ)で仕上げました。

【材料2人分】

○つぶ貝(刺身用)・・・70g
○オクラ・・・3本
○トマト・・・半分
○玉葱・・・1/4個
○セロリ・・・1/4本
○パプリカ・・・1/2個
○ニンニク・・・1片

○オリーブオイル・・・大さじ2
○塩・・・少々
○コショウ・・・少々
○山椒(粉)・・・少々
○ポン酢・・・大さじ1
○レモン汁・・・少々

【作り方】

1:ツブ貝は食べやすい大きさにカット。オクラは熱湯でさっと茹で、冷水で冷やし、細切りにする。

2:トマト、玉葱、セロリ、パプリカは1cm弱の角切り、ニンニクはみじん切りにする。

3:ボウルにオリーブオイル、塩、コショウ、山椒、ポン酢を入れ、1と2を投入し混ぜ合わす。

4:1時間冷蔵庫で寝かせた3を器に盛り、レモン汁をかけたら完成です。

☆冷静パスタの具材としても最適です。パプリカの代わりに、生の「ししとう」を加えても美味しくいただけます。

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