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塩マッサージ☆美容&ダイエットコミュの塩マッサージの効果について

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塩マッサージをしてみた感じ、

体重変化や○○か引き締まってきたなど、

報告して頂けるとうれしいですわーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)

コメント(10)

マッサージ1日目


初めて塩マッサージ
してみました\(^o^)/

肌がスベスベで
柔らかくなりました(o^^o)

すごく気持ちいいです♪


マッサージ続けて
痩せたらいいなー(´-`)
>かなちんさんぴかぴか(新しい)

すべすべになりましたかわーい(嬉しい顔)
良かったですね指でOKぴかぴか(新しい)
継続は力なりっていうので、一緒に頑張りましょうねウインク


私は、最近感じるコトは、
肉(いわゆる脂肪ねむふっ)が塩マッサージ効果で昔に比べてやわらかくなってきたようですグッド(上向き矢印)
しかもすべすべぴかぴか(新しい)

固太りな方だったので嬉しいわーい(嬉しい顔)
脂肪はやわらかい方が落ちやすいそうですよexclamation
(昔行ってたエステのお姉さんいわく)

まだまだがんばるぞ〜ハート達(複数ハート)

>ぺりーぬさん

私は毎日やっていますが、問題ないようですわーい(嬉しい顔)
しかし、個人差があると思いますので、最初は1日おき〜週三回くらいから始めて様子を見てもいいかと思いますわーい(嬉しい顔)
あまり強くこすらないように、やさしくマッサージするのが良さそうですわーい(嬉しい顔)
暑い日はなかなか手を抜きたくなるもの・・たらーっ(汗)

そんな時は、気になる部分だけでもやっています。。

傷が薄くなってきたので、なんか楽しいですし。ウインク
みなさんはどうですか?

熱い日は、水とお湯のシャワーを反復で足にかけたりするのも、血行が良くなって、
代謝にもいいと聞きました。

シャワーの後の軽く塩マッサージをしたりしています。
夏バージョンというか・・。

特に食べすぎた時は、お腹まわりをくるくるやるとすごく効果的な感じがしますぴかぴか(新しい)
現在の報告ですぴかぴか(新しい)

最近、なーぜーか食欲の夏たらーっ(汗)で、大食い大魔王になっていますたらーっ(汗)
過食かなexclamation & questionって思ったりふらふら

暑い日は塩マッサージも乗り気がしない時もあるでしょう・・あせあせ(飛び散る汗)

まあマイペースにだいだい二日に一回、

または食べすぎた日は必ずやるexclamation ×2(しかもちょっと丁寧バージョンでww)

と決めていると、気合いが入らない時もとりあえずは乗り越えられますわーい(嬉しい顔)

ちなみに、かなり大食いデーが続いている私ですが、

1か月にマイナス1キロのペースはこれでも死守していますぴかぴか(新しい)

海とか行く計画立てれば気合いも入るとは思いますが・・ww


とりあえず、
みなさんも大食いした日はリセットする気持ちで塩マッサージ(丁寧バージョン)、おすすめですwwexclamation

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