インヤンダンスコミュのインヤンダンス体験♪

インヤンダンス参加者の皆さん

年末年始プログラムお疲れ様でした～

かなりアドヴァンスな内容で、初開催の前回とは、ひと味もふた味も違うかなりディープなグループになりましたね～

今回は「男性性と女性性の統合」を掲げたこともあり、かなりタントリックなワークが満載でやんした

。

皆さんはどのワークが一番良かったですか？
またそこから得られた洞察はどのようなものでしたか？

グループ終了直後のフレッシュなうちに、どうぞその体験をシェアしてくださいませ。

また終了後自分の日常になにを持ち帰れたか？どのような変化があったのか報告もあれば是非
o(^-^)o

12月23日のショートプログラム参加者や、だいぶ時間がたってますが前回GW3days参加者の方でも、良ければ簡単でいいのでコメントしてもらえるとうれしいです。

（書き込みの際は、例えば【年末年始4days参加】とか【23日SP参加】、【GW3days参加】というように冒頭に記載してもらえると助かります。）

コメント(11)

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[1] mixiユーザー 01月02日 22:31

【年末年始4days参加】＆【23日SP参加】

流れるままに体を動かす、こころを動かす。
ダンスだけでない、魂を浄化するような美しいプロセスでした。

ゆったりとまどろみの中で動くなか、いつの間にか年が明けていた・・・
例の「集合意識」が“カウントダウンしないのかよっ

”って一瞬焦ったけれど、必要なかったね。

大晦日の朝には本当に魂の大掃除のように感じ、午後には死ぬほど笑い、何をそんなにがんばるわけでもなし、それでいて物凄く深いWorkが出来たと思っています。
母親のこと、父親のこと、関係性のこと、Sexualityのこと、自分の中の痛みのこと。
特にどのように痛みの中に本当にいられるか、いかにそれをWelcomeなものとして正面から捉えていけるのか・・　今年のテーマとして、感じてみたいと思ってます。

自分のライフプラクティス、タオ＆タントラだったけれど、今度からはタオ・タントラ・インヤンダンスの3点セットでいきたいなあ

ところで、コーディネーターだったリーラにお許しをいただいて、合宿中の写真ある分をアルバムにUPしときました。
（なんとデバラジのダンス中の写真もUP許可♪）
「友人まで公開」としていますが、何かあったらメッセージください。

ハーフディ、4Days、一緒に時間を過ごせた仲間に『感謝』です。
ありがとう

[2] mixiユーザー 01月02日 22:43

おぉ、ちゃんと質問を読んでなかった・・（＾＾;）

＞皆さんはどのワークが一番良かったですか？
＞またそこから得られた洞察はどのようなものでしたか？

一番記憶にあるのは、大晦日の朝にやった、手や腕をクルクルと回して動かしていくヤツです。
自由で開放されるし、太極拳のようなニュアンスも少しあって素敵でした。

「ダンス！」というと、個人的には今までは激しい動きとか、セクシーな動きとか、エネルギッシュな動きばかりだったけれど、それはそれはゆっくり動くことのなんと美しい事か・・・

人生でも同じ事が言えるよね。
こうあるべき、あああるべき、という「型」にはまって、指の先から足の先まで体の細胞1つ1つを動かすというAwarenessを失ってしまう。

ゆっくり動けば動くほど、汗もかき、筋肉も使い（足らなくてフラフラもし・・・

）、もっと体を鍛えたい！という思いにもつながりました！！

[3] mixiユーザー 01月04日 16:55

男女が互いに相手を感じ取りながら、一対になって踊るワーク、最高だったなあ～。
相手はＰ.ＤさんとＹさん、どちらも踊り上手で素敵な女性だったので、それもおおきな一因だったのかもしれないけれど・・・・・・。互いにいつもあの感覚がつかめていたら、パートナーシップが破綻することはありえないと思った。

[4] mixiユーザー 01月04日 19:36

ワークショップが終わって数日・・・
記憶は薄れていきますが、体とハートで感じたたくさんのことは
細胞に深く刻み込まれたと感じています。

家族関係、アダルトチャイルドのこと、
コミュニケーションについての懸念など
幾つかの課題を抱えながらの参加だった私に、
4日間の間に何度もチャレンジの機会がやってきました。
しかし、恐ろしく見えたのは単に知らなかったからであり、
思い切って飛び込んで、触れて感じてみたことによって
本当にたくさんの洞察がやってきました。
私は誰なのか？ということも含めて・・・

総じて
痛みを受け入れ、感じながら生きるということと、
一方で、痛みを抱えながらも、それを補って余りある生の醍醐味もまた、
これからもっと身体をとおして味わうことができるという事実を
知ったといいますか
私にとってはまさに陰と陽、対極の体験に恵まれた
ワークショップだったと思います。

印象に残ったワークは、

☆なんといってもあのセクシャリティ談義(笑)！？

☆ルートチャクラに働きかけるトランスダンスでは、
私の内部に火が灯ったという感がありました。

☆最終日の最後のペアワーク（パートナーを前に一人ずつ踊り、
最後に一緒に踊る）では、パートナーと、パートナーを動かしている
見えない力の完全さと美しさを感じて・・・思わず惚れてしまいました。

そして同じく最終日の、出会って別れるというワーク。
終わって日が経つにつれて響いてくるものがありまして・・・
今はちょっとまだ言葉になりません。

私達参加者の探求していく力に完全に信頼を置いて下さったデバラジ、
関係者のみなさん、共に探求の旅を歩んだ参加者みんなに、心から感謝を。
ありがとうございました

！

[5] mixiユーザー 01月04日 19:37

あっ、忘れてた。年末年始4days参加です

[6] mixiユーザー 01月05日 00:26

は～い

【23日SP参加】＆【年末年始4daysの初日夜のみ参加】のたっとさっとです～♪

インヤンダンス、氣にはなっていたものの、あれほど凄いとは思わなかった・・・

SPに参加して、冒頭のひとりワークですでに深くインナートリップ

ペアワークではエナジーの交流を愉しみ、エクスタシー体験。。。
男性性、女性性を出していくワークでは、日頃女性性優位で生きているんだな～って実感しつつ、諸々の理由でほぼ封印されてきていた男性性を解放する喜びを味わったな～
でもって、自分のなかに流れる両親や育ての親たちのエネルギーもね。そして、彼や彼女たち、みんなの事、子供だった僕は大好きだったんだな～って、そして、みんな、僕を愛してくれていたんだな、って、感じたんだよね。

と、SPとは思えないほど盛りだくさんだったので、近くで開催されるメインイベントに少しでも参加したいと思ったのでございます。
で、リーナとタバーンに無理を言って、、、、初日夜のみ参加けって～い♪

あの夜のワークは、ある意味一年の集大成みたいなワークでした。
いや、実際そうだった。あのワークだけで終わる事も、今の僕には重要だったんだと思う。
最初のダンス、身体の各パーツがリードしていくダンス。
最初戸惑ったんだけど、あっというまにトランスしちゃって、身体が勝手に動きまくる、、、、あの死にそうだけど、動きに任せていく快感。どんどん身体が甦っていく感じ。うひゃ～～って感じだった。
ダンスの後のガイド瞑想。三人の賢者との出逢い。僕はとても大切な事を教えてもらった。愉しむ事。トータルである事。捧げる事。どれも僕の今のテーマ。

それから自分のオリジナルなエナジーを表現したり、父親や母親に向かって踊ったり、、これ、正直一番つらかった～。「僕だよ！』とも「おとうさん」とも「おかあさん」とも言えない。。。声が出ない。出せない。あっというまに退行！！キツかったけど、そうだったんだよな、って、思い出した。

その後のブレス、とゲシュタルトな感じのワークで、僕はこの一年かけて取りくんできたワークの節目を迎えた。
幼い自分がサバイバルしていく為につくった鎧。思い込み。。そんな僕を愛するが故に、周りの大人達が与えてくれた条件付け。。「もう、いらないんだよ。」そう、自分に言ってあげられた。
あの短時間のワークで、これほどのギフトをもらえるなんて、参加させてもらえてありがたかった～～

そう、敢えて例えてみるなら、タントラとビレッシュのワークが絶妙にブレンドされたワークなんだなぁ。デバラジ、ありがとう。
リーナ、タバーン、ジャグルティ、ありがとう。
一緒に踊ったみんな、ありがとう。

[8] mixiユーザー 01月05日 21:40

【年末年始4days、部分参加】

私も無理を言って、初日の夜と3日目の昼間だけ参加させてもらいました。
少しでも、どうしても出たかったので、本当に嬉しかったです！ありがとう。。

以下、日記に書いた感想を転載しますね。

■まずは初日の夜

体の各パーツに先導させて踊るダンス、
動物や魚になって大自然を駆け抜け、洞窟で三賢者に質問する瞑想、
組んだ相手を父母に見立て、父母のエナジーの前に自分のダンスがどう変化するか見るワーク、
そして第一チャクラに呼吸を入れてのカタルシスの後、
両親に不満だったことを語り、今度は両親の立場から返答し、
最後は両親のエナジーを抱きしめる。。。

（カタルシスあたりからもう、号泣）

どれもこれも良かった。最高でした。
デバラジ氏のトークも濃いこと濃いこと。
当初はこの日だけの参加のつもりが、どうしてももっと出てみたくなり
無理を言って３日目にも急遽合流させてもらうことに。

■３日目昼間

両腕を二頭の龍に見立てて踊るダンス、
体の中に深く入って、細かいパーツにフォーカスするダンス、
横になって短時間のブリージング、カタルシス、
そしてその流れで出てくる感情を踊る、踊る、、
笑いながら泣きながら、叫びながら。

ひたすら踊った後、誘導瞑想。
潜在意識に深く入っていって、人生の色々なストーリーが映し出された100のスクリーンに向かい合う。
その向こうにいるのが、本当の自分。
「私は誰？」
全力で問いかけるたび、スクリーンが一つ壊れて向こう側が見えてくる。
叫んで叫んで、全てのスクリーンが壊れて、しーんとした空間の中、もう一度「私は誰？」と問うて静かに待っていると、、、
（もうこの時点で涙でぐちゃぐちゃ）

突然ばーーんと現れる壮大な夕陽、飛び交う鳥たち。
まるで映画でカメラがぐーんと空中を滑走していく時のように視界はどんどん展開し、
夜の闇、明け方の空、波打つ海、
深い森、走る動物たち、落ち葉でいっぱいの大地、
砂漠、赤ん坊、恋人たち、そして宇宙、星々。。

何かドラムのような鼓動のようなリズムとともに全ての景色が現れては消えて、
だけどそれは一瞬のうちに起きて。。
ああいうのを走馬灯と言うのかしら？

全く私のマインドが想像していなかったその映像に
もう、ただただ号泣でした。

そうか。
私は「全て」なんだな。。。

なんとなく、頭では分かっていたような答えだけど、
もうあの映像の圧倒的な迫力は、そんな言葉を超えてた。
あの、生命の躍動。

まだ、思い出すとハートがぶわーとなって、涙が出てきます。
ほんとに、行けてよかった。
ありがとう。。。
なるべくいつでも、いのちを、「全て」を生きられますように。

★★★（転載ここまで）★★★

あの誘導瞑想のインパクトがあまりに強かったので、
ほとんどその感想だけになってますが、本当にどれもこれも良かったです。
部分参加でこんなに成果が出るなら、通し参加したらどうなっちゃうんだろう。。。

そして、参加後しばらく経った今、
何だか自分のエネルギーが変わっているのを感じてます。

自分の本質が、あの「生命そのもの」というか「喜びそのもの」というか「躍動」というか。。。
（言葉にするの難しいですが）
そしてそこで全てとつながっている。。。
ということは、数年前から何となく把握しつつ、そことのつながりが切れがちで
何だか不安な時が多かったんですが。

今、いつでも自分の内側に「あれ」がある、いつでもつながれる、
という安心感がとても強くなっている感じ。
うん。。。安心なんだな。
どっしりして、揺らぎにくい感覚があります。

もちろんまだ数日なので、今後の変化は分からないけど
一過性のものでない素晴らしい効果が、あったように感じてます。
本当～に良かった！！
次回どうにか都合をつけて、通しで参加してみたいです。ぜひっっ！

[11] mixiユーザー 01月06日 22:52

ヴィパル、コメント３の続き・・・・・

パートナーと一緒にダンスを踊っている時の感覚は、ちょうど二匹の蝶が春風の中を戯れながら舞っているような、とても心地よく自由でわくわくするものだった。

コンタクトもなければ、勿論、決められたフィガーやルーティンなどまったくないのだが、互いが五感を全開にして相手を感じ取ろうとしながら踊るため、踊りが見事にハモりだす。

そのハモった時の感じといったら、なんともいえないうっとりするような、まるで自分が溶けてなくなってしまうような、とてもそれを文章で表現することはできない。

ダンスはエゴを溶かし去らせるための最強の術であると、強く感じた。

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