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danceコンテンポラリーコミュのバレエストレッチ　睡眠＠休息

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バレエストレッチ　睡眠＠休息

mixiユーザー 2011年04月01日 10:04

十分な休息を取らないことは

ストレスとなり

自分が出せるパフォーマンスの力に影響しまう


ダイエット中であっても

いえ

ダイエット中であるからこそ

休息を取ることは大切


では。。。具体的には









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