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開催終了バレエストレッチ

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2011年02月05日 12:57 更新

昨日、くすりのカツマタに用事がありました
ふっとみると
ストアの女子スタッフの肩に。。サロンパスが。。。



どうしたのですか?
肩こりです。。。運動不足なのです



そこで。。。ポールドブラ(バレエの上半身の動き+呼吸方法)

効果有ります




3月17日に
公開レッスンをしようと思います
ご希望の方はご連絡ください

コメント(1)

  • [1] mixiユーザー

    2011年02月11日 16:06

    身体を動かすという、何気ないことを

    大切にしたいと思います

    ストレッチに大切なことは、リラックス。。だとおもいますが





    ストレッチに期待することは、なんでしょうか?
mixiユーザー
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  • 2011年03月17日 (木)
  • 東京都 自由が丘スタジオ(未定)
  • 2011年03月10日 (木) 締切
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参加者
1人