駒込情熱大陸コミュの2013年5月19日分練習後記

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2013年5月19日分練習後記

mixiユーザー 2013年05月24日 01:09

この日は途中からパッションが先生を連れて来ていただきました。
ありがとうございます。

この日のメニュー

■ステップ，ラインタッチダッシュ，アザラシ，縄跳び
■くの字フットワーク
■基礎打ち
■パターン①：オールショート左右
■パターン②：オールロング左右
ここから4人での練習
■パターン③：前衛練習　２（完全トッパン）ｖｓ２（完全サイドバイサイド）
■パターン④：Ａつなぎ（２対２）
■ダブルス試合　（藤平・春日）21-17（加藤先生・松元）

・パターン①②
打った後にセンターにしっかり戻りきれていないことで、次の球への反応ができていないことがよくわかりました。
再三ご指摘いただいているのですが、打つときの脚の動きをもう少し改善していきたいと思います。

・パターン③
前衛で球を捕らえられる頻度はある程度上がってきたかなと感じました。
後はどこまでを拾えるか、どこから以降は後衛に任せるかをしっかり判断できるようになれるよう経験を積んでいきたいです。

・ダブルス試合
決めなければいけない所でのミス、体はシャトルに追いつけている状態でのショットミスがあり、非常に課題の残る試合でした。
特に連続失点している状況だと体が硬くなりミスが多くなっている感じがありあました。
このあたりは試合練習で克服したいなと思っております。

コメント(1)

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[1] mixiユーザー 05月26日 00:14

どのパターンでも試合でも、打ったあと次の返球のことを考えたショットを常に持つように意識しでいこうと思います。

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