駒込情熱大陸コミュの2013年5月5日分練習後記

大変遅くなりすみません。
この日も先生や生徒さんが参加してくださり、7名での練習でした。
ありがとうございました。

―メニュー―

■ステップ，インターバルダッシュ，アザラシ，おおとび
■フットワーク　30秒3セット
■基礎打ち
■ドロップ交互、ラインタッチクリア
■パターン練習　アタックレシーブ2対3（2はレシーブ、3は前衛2後衛1）
■ダブルス試合　春日・藤平対勝田・小野（22：20）

パターン練習は、レシーブ側がドライブで返球し、アタック側は1が、スマッシュで攻め、前衛の2は、プッシュで攻めるという練習でした。

レシーブ側は、相手前衛が2人なので、いかに2人の隙間を抜くか、ですが、ただ返球するだけでなくどこに返球したらよいかを考えながら返球する練習でしたが、どうしてもいるところへ返球してしまい、試合での攻められるパターンとなってしまうことが多かったです。
スマッシュで攻める場合も2人のどこへ打ったら前衛に決めてもらえるか、また、前衛は必ず決めるという課題をもって取り組める練習でした。スマッシュの決め所と前衛の速い球への対応ができるよう意識していきたいと思います。

ダブルスですが、勝田さんと小野さんが翌日試合ということで、対戦させていただきました。基礎打ちのように相手のいる前に返球してしまったり下がらなくて良いところを下がってしまったり、迷惑をかけてしまったところがありました。
パターン練習をもっと生かして臨みたいと思います。