中央大学エルモレディクリコミュの2010年8月1日の反省

?基礎 40分
･インサイド
･インステップ
･ももトラップ
･胸トラップ
･パス

だんだんみんな上手くなってきてるよ。もっともっと当てる角度とかを研究していこう。上手い人のみたり、質問したりしてくれい。足首に気合い入れるのだけは忘れないように。プロ野球選手も竹輪じゃホームランを打てません。

?ボールキープ 15分
２人組でボールの取り合い。
･相手に体を当てる
･手を使う
･重心低く
･押してダメなら引いてみろ

?１対２でＤＦの練習 15分
言うことありすぎた(笑)次はもっと基礎からやります。申し訳ない。
･とりあえず遅らせる
･体は半身
･右切ると左切るの意味
･コーナーで潰す

?ミニゲ 20分
まだまだ狭いから、コートを広く使おう。せっかくボールキープの練習したから、焦って蹴るんじゃなくて、１回キープして落ち着けるようになって欲しいかな。

思ったことのコーナー

せっかくコート借りてるのに40分も基礎練はやっぱもったいない気がするから、ボールも買ったことだし家でリフティングとかに挑戦してみて

最初に30回出来るようになった人にはいいことあると思います

(笑)練習する機会が無いって人はうちらのサッカーする日とかに来ちゃいなよ

ちなみに８月の予定です。
3日16:00から18:00＠浅川
10日16:00から18:00＠浅川
18日16:00から18:00＠浅川
24日16:00から18:00＠浅川

ＤＦに関してはレジュメ作って配るのもありかと思ってる(笑)

あと、プレーとかには関係ないんだけど、遅刻やめましょう。時間になったらもう基礎練始められるように余裕もっておいで。コート２時間めいっぱい使いたいからさ。

そんな感じです。質問、要望、感想などなど書き込んでってー