PELEVICﾚﾃﾞｨｰｽコミュの練習報告(2012年5月5日)

お疲れ様です。
今日は新しい楽しさを見つけようと重視してみました！(*´ω｀*)
あまりフットサルの指導が出来なかったのが申し訳なかったです。(´ω`)

今回も練習内容などを書いておきます。

なので皆さんは、
その日の練習で思ったこと、感じたこと、意見、質問、教えてほしいことなど、なんでもいいのでコメントしてください！(｀・ω・´)

あと用語とかルールとか知らない子が多いと思うので、
分からないことがあれば気楽コメントをよろしくお願いします！てへぺろ(・ω<) ww

○練習内容 (時間:2時間.参加人数:女8人.男6人)

・自己紹介
・手繋ぎオニ（笑）
・しっぽ取り
・ストレッチ
・対面パス
・ドリブルサーキット
・ドリブルシュート
・ゲーム

○意識したこと
(いつもだいたい、うろ覚えで書いていくので
他にもこんなこと言ってたなどがあればコメントお願いします！)
すみません、今回あまり言っていなかったので後付けの説明です。

・足下にボールをおき、常にボールが触れる(止まれる)ようにボールコントロールする
・足でボールを触る感覚を知る(意識する)
・足でボールを動かす感覚を知る(意識する)
・ドリブルの時は、顔を上げて、間接視野で足下のボールの位置を見れるようにする
・ボールをもらう意識(フリーになる)
・ボールをもらう位置(敵の間などから顔をだす)
・ボールをもらう時の声(自分がいる位置を知らせる、ボールをもらう事の要求)
・相手を交わしてシュートする意識
・コースを狙ってシュートする意識

○今日のMVP結果

今回から「今日のMVP」つくりました！
せっかくの縁で集まった仲間なので、各自で良いところを見つけあい、お互いを高めてあって盛り上げていきましょう！\(^o^)／

今回、投票してもらった人はまた投票してもらえるように良い所を伸ばしたり、投票がなかった人は投票してもらえるように頑張ってみましょう(^^)

名前が上がっていた方を、コメントがあった方はコメント付きで書いていきます。

今日のMVP！

なっちゃん

「めっちゃ走って、ボールの流れを読んで頑張っていた。見習ってがんばろう」
「頑張って走っていた」
「自分からパスをもらえるところへ動こうとしていた」

・みきちゃん
「声出しとか出来てて、積極的だった。あたしもあぁゆう風になれるように頑張る」
「最後までボールをおいかけて頑張っていた」
・まゆぴ
「ゴールの意識が高まって、よくシュートを打っていた」
「ゲーム時に積極的にディフェンスしてたり、シュートにいこうとしてた」
・あやちゃん
「シュートがとてもすごかった」
・かえちゃん
「うまい。」
・みなほちゃん
「シュートコースを意識していた」
・あゆみちゃん
「シュートの意識が高くて良かった」

コメント(5)

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[1] mixiユーザー 05月06日 04:45

今日はお疲れ様でしたあー！
MVPありがとございました(>_<)
まだまだ未熟ものですが、
これからも頑張ります！！

ゲームとかやって、もっとドリブルや、ボールタッチ(?)とかが上手くなりたいと思いました。
相手をかわすのがすごい難しいです(*_*)

毎回練習後にこんな場があったのに気づいてませんでしたあ…←
今後は積極的にコメントします！

[2] mixiユーザー 05月07日 18:55

お疲れ様でしたぁぁぁ～!!!
あたし２票も入ってるぅ～☆うれしいです!!!

あたしは、まだまだボールばっか見てて周り見えてないし、
パスもなかなか思った所に行かないので、
今見えてる課題を少しずつ改善していきたいと思います☆

[3] mixiユーザー 05月07日 22:09

２票もいれていただいてありがとうございます(^-^)/

個人的には全く動けてなかったと思います。
すぐ諦めてしまうのも私の悪い癖やと思います。
ギリギリまで攻める気持ちを持って、ボールをうまく受け取れなくてもすぐに切り替えて次の動きを見て行かないといけないと思いました(´Д` )

縦の動きももっと意識していかないと、空いているところに顔を出しても繋がらないと実感しました。
スタンダードな動きをはやく身につけたい！
まあ、それが難しいんだなぁ…

んでもって、非常に体力の衰えを感じる((((；ﾟДﾟ)))))))
持久力も必要！！
悔しいーー(>_<)

次は久々の３時間！
レディースにとっては練習回数が少ないので１分１秒も無駄にできない！
休憩と練習の切り替え、ゲームSTART時に若干のもたつきを感じるのでスピーディにしよう(^-^)/
多分ね、切り替えを早くしたら今より５分は余裕が出てくると思う！
とゆうことは、５分はあればあと一回ゲームができる！
ちっちゃい事やけど、みんなで意識して毎回貴重な練習時間充実させようね\(^o^)／

完全に自分に言い聞かせてる感じだけど、私頑張る(^-^)/

[4] mixiユーザー 05月07日 23:58

お疲れ様です★
みんなの意識が少しずつ上がっているのでより楽しくなっていきますね(^-^)/

今回の練習は自分の中で自分は0点なので
もっともっと波がない選手に
なろう思っている次第でございます(｀_´)ゞ

次回もみんなで楽しんでみんなで向上して
いけるといいですね(^-^)/

[5] mixiユーザー 05月08日 11:21

お疲れ様です(^O^)

自分は初心者ではないから
初心者の人をいかにプレーを理解、チームとの連携をとるには、声かけが必要。
顔あげてのプレーこれもみんなの声かけに
つながることで、意識をしてプレーしたつもりでも、まだ身についていない。

プレーに関しての改善点もありますが
ペレレディースでの問題も改善したいと思ってます。
納得して楽しんで毎回プレーできるように
常にアンテナをはってみんなの意見を取り入れたい。
とかちょっと思ったりしたりして…

あとは、足をぐねって
みんなに迷惑かけちゃった(´□`)
早く治します(>_<)

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